Livsmestring

Hvordan bygge selvfølelse vs selvtillit?


Warning: A non-numeric value encountered in /home/server56/public_html/oppvekstportalen.no/wp-content/themes/herald/core/template-functions.php on line 193
22811334 - learn to love yourself concept

Hva er selvfølelse? Psykologspesialist Guro Øiestad har laget en video film på nesten 6 minutter. Guro Øiestad har uttalt til VG. «Du må tørre å gjøre feil og våge å være avhengig av andre.»
«Følelser er viktige signaler fra kroppen. De danner grunnlaget for bevisstheten vår. Å ha god selvfølelse handler om å ta i bruk dette signalsystemet. Mange mennesker undertrykker disse signalene, og har trøbbel med å identifisere egne følelser, behov og ønsker. De blir ofte overdrevent vare for hva andre tenker og mener, og hører mer på andre enn seg selv. Det blir viktigere for dem å oppfylle andres ønsker og behov. De glemmer å ivareta seg selv. God selvfølelse handler om å ta hensyn til både seg selv og andre.»

Her er innspill fra SMART oppvekst og Vidar Bugge-Hansen.

denne siden finner du gratis kurs, fordypningskurs, inspirasjonsstoff og treningsmuligheter for bedre selvfølelse.

Kurstips: Styrk ditt barns selvfølelse

Om forfatteren

Irene

Legg inn en kommentar

Klikk her for å legge inn en kommentar

Kommende arrangementer

Det er ingen kommende hendelser på dette tidspunktet.

Rapporter

Tilstanden i den digitale skolen Monitor 2016. Kommer ny rapport oktober 2019

Takk for ditt tips!

For at informasjonen på disse sidene skal bli best mulig, trenger vi din kunnskap og ditt engasjement!